Trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi: Bố mẹ cần rõ lý do và cách khắc phục

Ho, nghẹt mũi ở trẻ nhỏ là tình trạng thường xuyên xảy ra ở trẻ, nhất là mỗi khi giao mùa hoặc thời tiết nắng nóng. Trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi có thể do rất nhiều nguyên nhân nhưng đa phần thường là các bệnh lý về đường hô hấp.

Trong bài viết này, Bảo hiểm Bowtie sẽ chia sẻ với bạn những “thủ phạm” hay khiến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi. Bạn hãy cùng dành vài phút theo dõi để phần nào có thêm thông tin và dễ dàng đoán được bé yêu đang bị bệnh gì nhằm có phương pháp can thiệp phù hợp nhé!

I. Nguyên nhân khiến trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi

Nếu thấy trẻ bị ngạt mũi và ho, bạn có thể nghi ngờ bé đang mắc phải một trong các bệnh lý sau:

Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh là bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Theo thống kê, hầu hết trẻ em sẽ bị cảm lạnh ít nhất 6 – 8 lần mỗi năm và trẻ dưới 6 tuổi sẽ dễ bị hơn. 

Nguyên nhân gây cảm lạnh thường là do virus tấn công, gây kích ứng ở niêm mạc mũi và họng. Trẻ nhỏ có thể bị nhiễm virus gây cảm lạnh khi hít phải virus trong không khí do người bệnh ho, hắt hơi “phát tán” ra. Hoặc bệnh cũng có thể lây truyền do trẻ tiếp xúc với người bệnh hoặc tiếp xúc với giọt bắn tồn tại trên các vật dụng như tay nắm cửa, đồ chơi… 

Cúm

Bé bị ho và nghẹt mũi cũng có thể là biểu hiện của bệnh cúm – một bệnh lý khác cũng do virus gây ra. Giống như virus gây cảm lạnh, virus cúm cũng được lây truyền sang cho bé thông qua việc bé hít phải giọt bắn có chứa virus trong không khí hoặc tiếp xúc với giọt bắn bám trên các đồ vật xung quanh khi người bệnh ho, hắt hơi, sau đó lại vô tình đưa tay chạm vào mũi hoặc miệng. Các triệu chứng của cúm thường là trẻ bị sốt, ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu, đau ở các cơ và khớp, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi… 

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng cũng là “thủ phạm” thường gặp khiến trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi. Đây là tình trạng lớp lót bên trong niêm mạc mũi bị viêm do hệ miễn dịch phản ứng quá mức với dị nguyên hay các tác nhân dị ứng như khói bụi, phấn hoa, vảy da động vật, nấm mốc… có trong không khí. 

Viêm thanh khí phế quản

Viêm thanh khí phế quản là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ lây lan và thường gặp nhiều ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhất là các bé dưới 3 tuổi. Bệnh lý này có thể gây sưng viêm ở thanh quản và khí quản của trẻ. Các triệu chứng của bệnh thường nhẹ, kéo dài không quá 1 tuần nhưng cũng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Viêm xoang

Ngoài các nguyên nhân kể trên, trẻ nhỏ ho, nghẹt mũi cũng có thể là do viêm xoang. Đây là tình trạng nhiễm trùng, viêm ở lớp lót niêm mạc trong các xoang cạnh mũi. Bệnh lý này thường xuất hiện sau cảm lạnh, cúm và sẽ tự khỏi trong vòng 2 – 3 tuần. Khi bị viêm xoang, trẻ có các biểu hiện như:

- Đau, sưng quanh má, mắt hoặc trán

- Nghẹt mũi, giảm khứu giác

- Dịch nhầy mũi có màu xanh lá cây hoặc màu vàng

- ĐẾN

- Đau đầu

- Sốt, mệt mỏi

- Hôi miệng

Ho gà

Một “thủ phạm” thường gặp khác cũng khiến trẻ nhỏ bị ho, nghẹt mũi là ho gà. Ở giai đoạn đầu, các biểu hiện của ho gà tương tự như cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu bị ho gà, trẻ có thể ho kéo dài khoảng vài tuần hoặc vài tháng. 

II. Trẻ em bị ho và nghẹt mũi thì bố mẹ phải làm sao?

Khi thấy trẻ nhỏ có biểu hiện ho và nghẹt mũi, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau để giúp trẻ bớt khó chịu và hỗ trợ các triệu chứng nhanh cải thiện:

Cho bé bú thêm hoặc uống thêm nước

Sữa và nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy ở mũi và làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng, từ đó cải thiện tình trạng ho và nghẹt mũi của trẻ nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị nghẹt mũi và ho, bố mẹ nên tăng số cữ bú trong ngày cho bé. Còn với các bé lớn, bố mẹ hãy nhắc nhở bé uống đủ nước mỗi ngày nhé.

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bé

Không khí khô có thể khiến bé ho nhiều hơn, đồng thời kích thích mũi sản xuất nhiều chất nhầy làm tăng tình trạng nghẹt mũi. Để khắc phục tình trạng trên, bố mẹ hãy sử dụng thêm máy tạo độ ẩm trong phòng của bé. Điều này sẽ giúp tăng độ ẩm của không khí, giúp bé bớt ho và nghẹt mũi. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vệ sinh máy sạch sẽ, thay nước thường xuyên để tránh vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

Vệ sinh mũi và họng của bé bằng nước muối

Đối với các bé nhỏ, nếu sử dụng nước muối nhỏ mũi, bạn hãy nhỏ hai giọt vào mỗi lỗ mũi của bé để làm loãng chất nhầy bên trong. Sau đó, bạn sử dụng bóng hút mũi để rút nước muối và chất nhầy ra ngoài. Bố mẹ có thể thực hiện việc vệ sinh mũi cho bé vào khoảng 15 phút trước giờ đi ngủ. Điều này sẽ giúp bé dễ thở hơn khi bú và khi ngủ. 

Xông hơi hoặc tắm cho bé bằng nước ấm

Bạn có thể cho một ít nước nóng ra chậu, sau đó đóng hết cửa lại và để bé xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Điều này sẽ giúp bé bớt ho, nghẹt mũi và thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng phương pháp này với các bé quá nhỏ. Ngoài ra, việc tắm cho bé bằng nước ấm cũng có thể mang lại hiệu quả tương tự đấy.

Uống nước mật ong

Đối với các bé trên 1 tuổi, bạn có thể cho trẻ dùng 1 muỗng cà phê mật ong pha với nước ấm mỗi ngày để tăng cường miễn dịch, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho, nghẹt mũi và nhiều triệu chứng khác. Tuy nhiên, nếu bé dưới 1 tuổi thì bạn không áp dụng cách này vì có thể khiến bé bị ngộ độc.

Để bé nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn

Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị ho và nghẹt mũi thường đồng nghĩa với việc trẻ đang bị ốm và không khỏe. Vì vậy, bố mẹ nên để trẻ nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn nhằm lấy lại sức khỏe, thúc đẩy quá trình hồi phục. 

Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc

Khói thuốc là một tác nhân có thể gây viêm mũi ở trẻ em. Ngoài ra, khói thuốc cũng làm trầm trọng thêm tình trạng nghẹt mũi và ho. Vì vậy, bố mẹ không nên hút thuốc trong nhà và giữ trẻ tránh xa khói thuốc. 

Giữ vệ sinh môi trường xung quanh bé

Việc này sẽ giúp trẻ hạn chế nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, nấm mốc… từ môi trường xung quanh. Bạn nên chú ý vệ sinh nhà cửa, đồng thời giặt chăn, drap, gối, đồ chơi của bé thường xuyên.